콩나물칼로리1 콩나물 칼로리 얼마나 낮을까 마트에 가서 장을 볼때 비싼 재료는 너무 비싸고 딱히 먹고 싶은것도 없고 뭘 살지 고민될때 저는 제일 만만한게 콩나물이더라구요. 한봉지 사오면 국도 끓여먹고, 무침도 해먹고요. 값이 저렴하면서도 비교적 집에서 편하게 조리해먹을 수 있는 재료중에 하나입니다. 콩나물 칼로리는 얼마나 될까요. 얼핏 생각하기에는 칼로리가 낮아서 다이어트에도 도움이 될것 같은데요. 콩나물 칼로리 알아보도록 하겠습니다. 콩나물은 100g에 30kcal밖에 안된다고 합니다. 정말 칼로리가 낮네요. 보통 마트에 가면 한봉지에 300~400g정도 되니까요. 한봉지에 100칼로리 정도 되는것 같아요. 콩나물 칼로리 생각보다 매우 낮은데요. 하지만 우리가 마트에서 사다가 그대로 생으로 먹지는 않죠. 무침이나 국으로 먹잖아요. 그럼 중요한건.. 2017. 7. 20. 이전 1 다음