육아스트레스1 육아스트레스 해소법 풀면서 육아해요 육아 스트레스 해소법 육아스트레스 라는 말이 있습니다. 그만큼 육아가 힘들다는 것을 반영하는 걸 겁니다. 세상에 육아만큼 힘들면서 행복한게 있을까요. 참 아이러니하죠. 힘들지만 행복한 육아입니다. 육아를 하면서 스트레스를 많이 받지만 그 스트레스가 다 상쇄될 만큼 또 행복하지요. 하지만 그 스트레스를 잘 풀지 못한다면 남편에게, 또는 내 사랑하는 아이들에게 그 화가 미칠수도 있어요. 별것도 아닌것에 화를 내게되고, 아이들에게도 소리를 지르게 되고, 의도치 않게 엄마도 사람인지라 그렇게 될수있어요. 육아는 24시간 매일매일 쉴새없이 해야하는 거라 그 스트레스가 만만치 않은데요. 스트레스를 풀면서 육아를 해야 더 나은 엄마가 될수 있다고 생각합니다. 그럼 어떻게 스트레스를 풀수 잇을까요. 제가 사용하는 방법.. 2017. 6. 30. 이전 1 다음